runningSur les sentiers…

Lîle de Groix

De retour sur l’île de Groix après cet été et comme à chaque fois que je viens, je me prépare à faire le tour de l’île par le sentier côtier, appelé aussi le chemin des douaniers. Cet été j’avais un peu cafouillé sur une partie et avais perdu le chemin au niveau du port st-Nicolas. J’avais bouclé le tour en 2h59. Ce coup-ci je veux évidemment faire le parcours le plus juste au plus près des falaises en suivant le sentier et essayer d’améliorer mon temps. J’ai dû attendre que la tempête Christian se calme un peu pour pouvoir courir à peu près normalement. Le jour choisi, je prends des bonnes rafales à plus de 25 km/heure tout de même, mais j’avance plutôt bien et le soleil m’accompagne tout au long du tour. Peu de pause, juste pour quelques photos, j’essaie de garder le même rythme tout au long sans accélérer ni marcher dans les côtes. C’est très bon entrainement pour les courses que j’envisage plus tard dans la saison. Je vois ma progression et aussi mes défauts sur lesquels je dois travailler.

Je vous invite à aller faire ce tour quand vous êtes de passage dans la région et à découvrir cette île magnifique et ses habitants attachants.

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