cover-groix

Entrainement UTMB/dernières semaines

Dans une semaine a cette heure-ci je serai dans les montagnes entre Chamonix et Courmayeur en train de courir mais en attendant je fais un petit retour sur mes dernières semaine d’entrainement. Après avoir fais un gros entrainement sur les mois de mai et juin en participant au Marathon des Burons (44km) et a l’UTTJ (2 x 55km) et en travaillant ma vitesse et ma résistance aux efforts longs, j’ai un peu calmé le jeu pendant 10 en famille et ne courant que sur du plat et tous les 2 jours au max. Mais je savais qu’il me restais encore une bonne semaine d’entrainement sur un terrain que j’aime particulièrement pour sa beauté sauvage et ses paysages si différents. J’ai souvent couru sur l’Ile de Groix et en toutes saison le long des côtes sur le sentier côtiers et je sais que c’est très bon entrainement car le terrain n’est jamais plat, il y a beaucoup de relances, du vent…

Je finis donc la semaine en faisant le tour complet avec 2 amis et nos compagnes qui nous font la faveur de venir faire un ravitaillement a mi-chemin. Courir sous le soleil torse nu dans le vent une des choses que j’aime le plus au monde alors j’en profite et savoure chaque foulée. Je suis sur que je cours en souriant !

A la fin de la semaine j’ai couru en tout plus de 100km sans bobo et sans me lasser. J’ai pu tester les vêtements (ensemble Better than naked de The North Face) avec lesquels je prendre le départ et les chaussures The North Face Ultra Guide dont je parlerai dans un futur post. Je sais qu’il faut que je me calme maintenant, 3 footing par semaine avec quelques accélérations et un peu de vélo mais fini l’endurance et les séances en côtes. Autre chose m’attends : l’attente. Et comme je suis ni patient, ni calme, je deviens un enfer pour ceux qui vive avec moi. J’ai l’impression d’avoir mal partout, je regarde la météo 4 fois par jour, je refait mon sac 3 fois.

Allez ! Demain, on file à Chamonix pour voir afin ses montagnes que j’ai en tête depuis un an maintenant.

groix-01

groix-02

groix-03

groix-04

groix-05

groix-06

groix-07

Étiquettes : , , , ,
Previous Post Next Post

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *